söndag 29 april 2012

Vikten

Vägde 93.1kg igår och 93.6kg idag så har ganska bra marginal. Blev en dubbel qp och en dubbel cheese som kvällsmål igår..

Blir nog inga problem alls att hålla vikten men känns inte optimalt att halva intaget är skräpmat(även om jag tycker hamburgare är bland det bättre man kan köpa färdigt) men blir striktare nu i veckan. Blir gamla schemat om inget oplanerat händer...

2 kommentarer:

  1. skulle va kul att veta hur mycket prot, kolh och fett du käkar på ditt "strikta schema"

    SvaraRadera
    Svar
    1. På en träningsdag blir det ca 350g protein, 190g kolhydrater och 90g fett

      Radera