måndag 16 april 2012

Nu är min dag slut


ca 07.00 blir det sova...
Jobbat 1a natten så har varit vaken sen 10.00.

Avslutet innan sängen blir vassle protein och vitargo.

Hann med en viking igår oxå[pizza]



2 kommentarer:

  1. Är vassle verkligen bra? Jag har hört att det egentligen bara är "fejk" alltså billigt och gör att man samlar på sig mer vätska.. Men du som använder det och verkar va lite träningsintresserad kanske har en anna utvärdering?

    SvaraRadera
  2. Det är väl inte bra att ta det innan man ska sova som jag gjorde imorse iaf eftersom det är ett snabbt protein. Men det ska ju ha väldigt högt biologiskt värde m.m. Men att jag lägger på mig vätska av vassle är inget som jag märker av. Kan inte säga att det fungerar men tar det 2 gånger om dagen nu på dieten och kommer fortsätta så (morgon och efter träningen).
    Mvh

    SvaraRadera