Känner ingen "press" att tappa mer vikt just nu för den är redan så låg. Ska ligga kvar runt 95kg +/- är tanken och sen kanske ta ner mig lite mer när vädret blir bättre. När det blir skönt att ta promenader så kan man ju börja med det lite seriösare.
Lägsta vikten jag haft är 93,2kg dvs 14,9kg ner från min startvikt på 108,1kg. Men då "tömde" jag mig lite inför ätardagen så det var lite skippade måltider dagen innan. 94,6kg låg vikten på idag och den har gått ner för varje dag så får se vad vikten slutar på innan nästa ätardag. Planerar att köra den på måndag...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar