Jag har inget riktigt mål längre utan jag vill vara i hyffsad form nu i sommar. Så det går lite upp och ner för stunden. Vill inte ta det för seriöst men inte gå upp 10kg heller.
Idag har det blivit dåligt med bra mat och mycket godis på bion m.m. kalori intaget blir inte överdrivet men lågt protein och dåliga kalorier endast...
Har sagt att bara jag ligger under 95kg morgonvikt är det lugnt, där ser det ok ut och är perfekt utgångsläge för att dra ner mig mer :-)
I början av dieten fick jag inte sitta och vila på willys (112kg med kläder/träningsvikt) men det får jag nu så det har jag lyckats med iaf :-D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar