måndag 20 maj 2013

Power Club stockholm

Tränade på Power Club idag för att få lite variation.
Var längesedan jag tränade där sist och det blev bröst/triceps.

Gymmet är ganska bra men skulle bli mycket bättre om dom köpte in bättre stänger...

Det dom har nu är några billiga skräpstänger som känns helt obalanserade, stumma, tjocka, äckliga m.m.
Jag kan inte köra bänk, böj, mark med värdelösa stänger blir bara irriterad.
Känns helt fel bara.
Körde 170kg som tyngst och i botten så började hela stången snurra istället för att ändarna gör det och det blir helt fel.

Så om ni läser det här... Köp Eleiko lr motsvarande stänger så blir erat gym dubbelt så bra !

Dom har lite Gymleco maskiner med fria vikter och tunga hantlar som räddade passet. Blev 70kg hantlar i lutande bänkpress.

Bra gym i övrigt och tror dom har billiga medlemskort.

Lite varmt och fuktigt skulle dom flesta tycka men jag vill bli svettig när jag tränar :-D

Gick för övrigt till gymmet idag och det tog ett tag... Hehe

onsdag 8 maj 2013

Hamburgare Del 6

Steak n Shake igen :-)

Uppe i 13 Hamburgare nu vilket är ok på en 8 dagars period :-)

tisdag 7 maj 2013

Hamburgare Del 5 - Steak N Shake

Blev 3 burgare och en Brownie milkshake till lunch idag.

Riktigt gott här :-)

Såg inte så goda ut men det var dom.

Dom får 7.5/10 i betyg

Uppe i 8 hamburgare nu så det är bra, minst 1 per dag i snitt.

måndag 6 maj 2013

Hamburgare Del 4

Red Robin

Godaste hamburgaren hittills :-)
Fri påfyllning på läsk och pommes :-)

7/10 i betyg

Något som är lite tråkigt är att det är fler alternativ på hamburgare i Sverige, mer såser/dressing m.m.

Sammanlagt 5 hamburgare... Lite klent.

söndag 5 maj 2013

Pittsburgh Pro

Gårdagen kommer jag aldrig kunna överträffa...

Först tävlade min flickvän Michaela i bikini och hennes bror i bodybuilding.
Helt sjukt att jag fick möjligheten att komma och se det live.
Dom var jätteduktiga och det var första gången för båda.

Sen fick jag se dom bästa bodybuilderna i världen på nära avstånd och det var ingen stor tävling så det kändes ännu sjukare att dom var där och att jag lyckades pricka det tillfället.

Phil Heath , Jay Cutler , Kai Greene , Flex Lewis , Branch Warren , Dennis Wolf , Shawn Rodden , Kevin Levrone , John Delarosa m.m. säkert glömt någon.

Absolut något som jag drömt om att få se i verkligheten.

Besvikelsen när inte Jay Cutler kom till fitnessfestivalen och jag trodde att jag aldrig skulle få se han var stor... Men det löste sig :-D

Kommer lätt vara bland det bästa som hänt i mitt liv! Den här resan och tävlingen.

USA är drömmen att få bo i... Precis allt förutom att jag suger på att prata engelska är bättre i mina ögon.
Affärerna har allt du kan tänka dig, allt finns i diet/light version.
Bästa stället att bli fet lr hård för du har verkligen allt.
Har tränat på 2 gym som inte är några "hardcore" gym men ändå är dom mycket bättre än dom flesta vi har i Sverige.
Allt är större och bättre...

Dom här 9 dagarna är det bästa som har hänt mig hittills och jag är så tacksam att dom blivit av!

Michaelas släktingar är så snälla som låtit mig få vara här i deras lyxhus, allt har varit bättre än att bo på ett 5 stjärnigt hotell.
Deras husdjur är underbara :-) Vädret är bättre än svensk sommar m.m.

torsdag 2 maj 2013

Hamburgare Del 3

Idag blev det hemgjorda burgare och dom blev goda förutom att jag inte hittad någon god sås/dressing i affären.

Dom får betyg 5/10

Dag 3 och 4st hamburgare sammanlagt.

La Fitness

Blev ett axelpass idag på La Fitness.
Gick helt ok för att inte ha vilat så mycket från gymmet eller flyget.

Körde på 120lbs hantlarna som tyngst i axelpress, lite Hammer Strength maskiner blev det med.

Åt frukost efter 1h promenad och vad ska man säga...
Jag längtar inte hem iaf :-D

Hamburgare Del 2

Idag (dag 2) blev det ett Wendys som låg bredvid en mataffär.

Beställde en dubbelcheese med bacon...

Kändes bara sliskig, och köttet smakade inte bra.

Ger den 2/10
(En bra dubbelcheese från McDonalds får nog 7/10 om den inte legat för länge eller är sönderbränd)

2 dagar och 2 Hamburgare, känns som ett misslyckande om jag hamnar under 9 stycken innan jag åker hem.

onsdag 1 maj 2013

USA uppdrag Hamburgare Del 1

Nathans Famous blev 1a restaurangen i USA som jag provade en hamburgare på. Blev på Newark flygplats.

Köpte en Double Cheese för ca 5 dollar. Större hamburgare än du får i Sverige på en flygplats för dom pengarna, men den var inte spec god.

Ger den 3/10 i betyg.

Dag 1 = 1 hamburgare, får se hur många det blir sammanlagt på ca 9 dagar :-)

USA - Pittsburgh

Äntligen framme, fanns inget direktflyg så fick byta i New York.
Vänta 6h på flyget mot Pittsburgh så det tog hela dagen att komma fram.

Inte sett så mycket men allt har varit bättre än Sverige hittills :-D

Provade DrPepper idag för första gången (fanns diet) och det var ju riktigt gott..

Redan hittat en kompis oxå :-)