torsdag 17 maj 2012

Dagens innan tränings mat

Samma måltid som vanligt med ris och nötfärs, men gjorde hamburgare av färsen. Ketchup och grillsås + en gainomax är det som blir extra idag.
Tror det bara blir protein hela kvällen förutom efter träning då det blir riskakor.

Och striktare mat från imorgon, vikten idag var 92,9kg.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar