1h promenad med aminosyror, powerking sugarfree och en fettförbrännar kapsel. C-vitamin och multivitamin.
Vägde mig efter att ha druckit det och då var vikten 94.8 så kanske 94.3 före.
Frukost:
2dl mjölk
2 bitar 70% choklad
Lite havregryn
50g proteinpulver
Is
+ mixer = gott
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar