måndag 27 augusti 2012

Måndag

Frukost
Promenad (snart klar)
Måltid innan träning (100g ris och 400g nötfärs)
PWO
Träna
Jobba
Sova

Bröst och triceps på schemat, vilat sen torsdags så hoppas på ett bra pass.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar