Är vassle verkligen bra? Jag har hört att det egentligen bara är "fejk" alltså billigt och gör att man samlar på sig mer vätska.. Men du som använder det och verkar va lite träningsintresserad kanske har en anna utvärdering?
Det är väl inte bra att ta det innan man ska sova som jag gjorde imorse iaf eftersom det är ett snabbt protein. Men det ska ju ha väldigt högt biologiskt värde m.m. Men att jag lägger på mig vätska av vassle är inget som jag märker av. Kan inte säga att det fungerar men tar det 2 gånger om dagen nu på dieten och kommer fortsätta så (morgon och efter träningen). Mvh
Är vassle verkligen bra? Jag har hört att det egentligen bara är "fejk" alltså billigt och gör att man samlar på sig mer vätska.. Men du som använder det och verkar va lite träningsintresserad kanske har en anna utvärdering?
SvaraRaderaDet är väl inte bra att ta det innan man ska sova som jag gjorde imorse iaf eftersom det är ett snabbt protein. Men det ska ju ha väldigt högt biologiskt värde m.m. Men att jag lägger på mig vätska av vassle är inget som jag märker av. Kan inte säga att det fungerar men tar det 2 gånger om dagen nu på dieten och kommer fortsätta så (morgon och efter träningen).
SvaraRaderaMvh