USA uppdrag Hamburgare Del 1

Nathans Famous blev 1a restaurangen i USA som jag provade en hamburgare på. Blev på Newark flygplats.

Köpte en Double Cheese för ca 5 dollar. Större hamburgare än du får i Sverige på en flygplats för dom pengarna, men den var inte spec god.

Ger den 3/10 i betyg.

Dag 1 = 1 hamburgare, får se hur många det blir sammanlagt på ca 9 dagar :-)

USA - Pittsburgh

Äntligen framme, fanns inget direktflyg så fick byta i New York.
Vänta 6h på flyget mot Pittsburgh så det tog hela dagen att komma fram.

Inte sett så mycket men allt har varit bättre än Sverige hittills :-D

Provade DrPepper idag för första gången (fanns diet) och det var ju riktigt gott..

Redan hittat en kompis oxå :-)

Diet

Nu börjar den lite hårdare dieten närma sig sitt slut.

Blir USA imorgon :-)

Har kört OneHeat AM (med uppiggande) och OneHeat PM på kvällen innan jag lagt mig.

Och jag har skött kosten bättre.

Gick ner från ca 94kg morgonvikt till som lägst 89.7kg på ca 2veckor :-)

OneHeat AM har jag fått ett prov sample av så den har inte släppts ännu, men 300mg koffein + annat gör att man vaknar till :-)

Finns på fitnessguru.se

Lite biceps träning

Från axelpasset, Lite fail :-)

Körde axelpressar i fredags och tejpade på vikter igen, men snålade med tejpen och ena 5an lossnar vid start.
Vet att jag inte kommer ha energi till att starta igen så försöker köra ändå.
Lite vingligt :-)

Annars helt ok pass:

Ett klipp från ett ryggpass

Stångrodd

Ryggpasset i tisdags

Filmade när jag körde lite chins med extra vikter: