Bara 91.7kg idag..
Varvade knäböj och marklyft idag.. ingen bra ide. Fick ont i övre baksida lår direkt och kunde inte fortsätta med knäböjen lr marklyften.
Riktigt irriterande, måste köra marklyft som sista övning.
Midjan var 80cm igår, lika bra att skriva så jag har det noterat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar