söndag 9 december 2012

Baksida ben, vader och mage

Missade vanliga benpasset igår så idag blir det ett lättare pass istället.
Kanske ingen framsida ben alls för den enda roliga övningen är knäböj, och jag vill inte vara för sliten när "riktiga" träningsveckan börjar om imorn.

Ska prova Nano Vapor som PWO, generöst att sample påsen innehåller 3portioner (kommer ta minst 2)

Sen 30min efter aminosyrorna ska jag prova deras whey protein sample jag fick. (30g protein).





2 kommentarer:

  1. Tjena Mr P!

    Du, vad äre för ost och såser du brukar använda till hamburgarna etc? och till dem där färdiga tortilla pizzorna(va ett par inlägg sen) ? Ser så smaskigt ut!

    Peace bro

    SvaraRadera
    Svar
    1. ost är oftast 5% västan (sjukt bra innehåll). Såser är vanliga onyttiga :)

      Radera