lördag 22 september 2012

Ben @ Delta Gym

Körde ben med "fru" på Delta Gym.
Tandvärk och väldigt stel i ryggen (tror jag sov nästan 12h så det kan vara en anledning).
Kände direkt i böjen att det inte är någon ide att köra tungt.
Så det blev lätta böjar och riktigt djupt för att få stretch samtidigt, gjorde nog 20+ på 100kg.
Stretchade mycket efter passet.
En dagsformsbild på underarmen :-p


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar