Skönaste ryggpasset på länge

Blev en riktigt god och kaloririk frukost på jobbet som bidrog till ett riktigt skönt tryck i kroppen.

Inga bra vikter men blev iaf en 2a på 230kg i marken, 10chins med 10kg vikt och 8 chins med 20kg vikt. Annars inget spec...

Ska försöka att bara äta lite potatis och grönsaker som kolhydrats källa i 2 dagar och tappa lite vikt, hålla igen lite. Onödigt att ladda på när jag ska vila från gym.

Och tanken är ju att kanske bli lite hårdare till min semester.

Vägde 91,5kg imorse och som lägst var jag nere på 90,8kg förra veckan.

Lite bilder: