Rent kasein protein lr bland protein som innehåller kasein är gott att äta istället för att dricka. Det är ett långsamt protein som behöver mycket vätska om man vill dricka det.
Jag dricker aldrig det utan blandar det alltid i en skål och äter (mättar ganska bra så perfekt vid diet).
Kesella eller? Lite funlight med eller? :D
SvaraRaderaDet där är vanilj kasein proteinpulver :)
Radera