söndag 10 februari 2013

Bonuspass Biceps

Körde ett riktigt tungt bicepspass idag. Mest för att jag har sånt sjukt träningssug hela tiden, speciellt på periodisk fasta då jag vill ha något att göra innan det blir dags att äta.

Blev hantlar 32kg som mest och 75-80kg i bicepscurl med stång (står 20kg på stången men den är lite mindre än en vanlig 20kgs stång..)

Och lite andra övningar, ätit mycket skräp hela helgen men tror inte det kommer påverka formen så mycket...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar